Салат с котлетками из растительного мяса и йогурто-лаймовым соусом
180 ккал
На 100 г
1
Кол-во порций
20 минут
Время приготовления
Вегетарианский
Веганский
100 г
Томаты (порезать дольками)
Огурцы (без кожи кубиком 1 см)
100 г
Перец болгарский (соломкой)
20 г
Домашние котлетки Welldone
2 шт
Масло оливковое
20 г
Йогурт классический
75 г
Фреш лайма
100 г
Кинза листья (нарвать руками)
100 г
Базилик листья (нарвать руками)
20 г
Чили (мелко порубить)
1 г
Соль морская
1 г
Листья салата (крупно порвать)
10 г
100 г
Томаты (порезать дольками)
Огурцы (без кожи кубиком 1 см)
100 г
Перец болгарский (соломкой)
20 г
Домашние котлетки Welldone
2 шт
Масло оливковое
20 г
Йогурт соевый классический
75 г
Фреш лайма
100 г
Кинза листья (нарвать руками)
100 г
Базилик листья (нарвать руками)
20 г
Чили (мелко порубить)
1 г
Соль морская
1 г
Листья салата (крупно порвать)
10 г
Котлеты Welldone обжарьте на раскаленной сковороде по 7 минут с каждой стороны, постоянно переворачивая, до образования золотистой корочки. Готовые котлеты выложите на овощи.
2
Салат и зелень заправьте специями, йогуртом и лаймовым соком и выложите поверх котлет.
3
Овощи смешайте в миске, заправьте солью, перцем, йогуртом, лаймовым фрешем и оливковым маслом. Выложите в тарелку.
1